Articles i Recursos
Un espai de reflexió, consciència i eines per cuidar la teva energia.
Si vols rebre contingut conscient i recursos que t’ajudin a cuidar la teva energia i el teu benestar, et pots subscriure i t’ho faré arribar.
Com saber si la teva energia està baixa (i què pots fer per recuperar-la)
Hi ha moments en què, aparentment, tot està bé… però per dins alguna cosa no acaba de fluir. Et sents cansada, dispersa, amb poca motivació o més sensible del normal. No sempre és estrès ni falta de descans. Sovint, és un senyal que la teva energia està baixa i et...
5 hàbits quotidians que poden elevar la teva energia (sense complicar-te la vida)
Vivim envoltades de presses, estímuls constants i exigències que sovint no deixen espai per escoltar-nos. En aquest context, no és estrany sentir cansament, dispersió o una sensació de desconnexió interna… fins i tot quan, aparentment, “tot va bé”. Cuidar la nostra...
La importància de cuidar la nostra energia: higiene energètica i freqüència vibratòria
Vivim en un món accelerat, ple d’estímuls, responsabilitats i sorolls externs. Enmig de tot això, sovint posem molta atenció a cuidar el cos: mengem (més o menys) bé, ens dutxem, dormim, intentem fer una mica d’exercici… Però hi ha un altre aspecte essencial de la...
Contacta’m
Adreça
C. de Miralcamp, 6, 1-2
43800 Valls (Tarragona)
Contacta amb mi
Si no saps com et puc ajudar, no dubtis a consultar-me.
Horari (amb cita concertada)
De dilluns a divendres: 10am – 6pm
Dissabte: 3pm – 6pm
